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堵奶了最简单的方法
更新时间:2024-06-11 17:13:34

  哺乳期妈妈最容易出现的问题就是堵奶,造成妈妈堵奶的原因有很多种,其中包括饮食过于油腻、穿着太紧的内衣、宝宝吃奶方式不对、喂养不规律或者是外力压迫等,一旦堵奶会造成妈妈乳汁无法正常排出,也不能给宝宝哺乳,那么堵奶了最简单的方法是什么?

  方法一:按摩吸吮法。堵奶最主要的原因就是乳汁堵在乳房内无法正常流出来,所以及时给乳房疏通堵塞处,就是有效解决堵奶的问题。

  这时候妈妈可以用手指按住堵奶的地方,一般摸到有硬硬的地方就是堵奶处,然后用手向着乳头部分轻柔按摩,让奶水可以流出来。按摩之后可以让宝宝多吸吮一下,对于疏通乳汁具有很好作用,也能让堵塞的乳汁尽快就出来。

  方法二:热敷按摩胸部。热敷法也是一种比较常用的简单疏通堵塞乳汁的方法。这是因为热敷能软化堵住乳汁的硬化,让奶水能够恢复通畅。注意使用热毛巾热敷时,温度不能过热,而且不能敷住乳晕乳头;热敷完成之后,再对乳房进行按摩,这样对于加速乳房内部血液循环以及硬化变软起到重要作用。

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